Mehr Beweglichkeit und Lebensfreude
Lass uns tief durchatmen und einfach anfangen.
Einfach Yoga machen.
Denn mit jeder Bewegung kommt alles ins Fließen: die Atmung, die Blutzirkulation, die Körperaufrichtung. Daraus entstehen Lebensfreude und das Gefühl, dass mit Dir alles in Ordnung ist.
Yoga einfach machen für mehr Lebensfreude. Es sich einfach machen.
Angebote
Yoga Morgenpraxis
Donnerstags 7.45. – 8.45 Uhr
TSV GutsMuths Berlin Moabit
Sommer-Yoga
ab 8. Mai – 18. September, freitags 17.30 – 18.30 Uhr
Botanischer Volkspark Blankenfelde
Preise
10€
40€
pro Workshop zu einem yogischen Thema (2 Stunden)
50€
Mein Anliegen
Ich wünsche jedem Menschen, Freude und Zufriedenheit auch in der kleinsten Bewegung zu empfinden.
Ohne große Umstände einfach anfangen, einfach machen. Dann kommt alles ins Fließen: die Atmung, die Blutzirkulation, die Körperaufrichtung. Aus diesem Fluss heraus ergeben sich Bewegungen, die Lebensfreude und Selbstvertrauen schaffen und das Gefühl, dass alles in Ordnung ist.
Mein Stil
Meine Yogastunden haben immer ein Thema, das über einen längeren Zeitraum geübt, gefühlt und durchdacht wird. Die dazu passenden Asanas (Übungen, Haltungen) werden von mir differenziert entsprechend den Fähigkeiten der Teilnehmer vermittelt. Ich unterstütze die Teilnehmer in ihrem Üben durch sanft geführte Ausrichtungen.
Das ist Yoga. Yoga ist individuell und schließt niemanden aus.
Am Ende der Stunde hat jeder sich erfahren, neues gelernt und die Freude an der Bewegung gespürt.
Hi, ich bin Konni.
Verletzungsbedingt schränkte ich 2013 meine Laufaktivitäten ein und wandte mich dem Yoga zu. Meine Faszination dafür veranlasste mich, 2018 eine Yogalehrerausbildung bei Dr. Wiebke Mohme zu absolvieren. Sie vermittelt den Forrest Yoga Stil, der eine Verbindung aus Yoga und westlicher Lebensweise herstellt.